最後の日曜日は上越勢はみなさんI-trailへ行ってしまったので
サトケンさんにお願いして一人寂しく岩木でライド
木陰がある岩木は涼しくライドできます。
![P8180136](http://farm6.staticflickr.com/5458/9544725987_151338403f.jpg)
![P8180135](http://farm4.staticflickr.com/3765/9547512058_b1ceb40630.jpg)
センターを飛び始めたら向かい風が強くなったので春日野へ移動
岩木が涼しかったのでなめてましたが、日中の春日野はやはり無理ですね
30分程で限界がきて終了となりました。
![P8180140](http://farm3.staticflickr.com/2814/9544730223_c8888da2fc.jpg)
しかし、腰が痛い
腰痛ってこんなに大変なんですね
下半身に力が入らないというか、なんだか常に重い感じです。
I-trail知事のブログ見て腰痛って大変だな〜と思ってたら
まさか、自分がなるとは……
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